心病未必用心药——神经症问题2则
心病未必用心药，治标何如治本强？
神经心理问题
时间:2007-2-5
2005年07月04日 西山左拾遗
各位大侠：
我98年去新加坡打工时，由于工作压力和其他一些因素，使我心情焦躁忧郁起来每天早上心里难受，后来到医院服药治疗慢慢好转，由于国外医疗费很高没有继续治疗下去。那时通过看一些佛教书自我疗伤。回国后办了一家公司，最近连续发生了许多事（长达一年半没有生意、工厂被盗、工厂场地租赁时关系不清，现在要损失半年房租费并要搬迁）
我看了一些《禅》和《静心》方面的书籍，想摆脱心灵的困境。但是近几天早晨醒来前，总是有很多烦心的事从脑海跃过，使我心情焦躁起来。
不知有什么办能摆脱现在的困境？
西山：忘掉自我，转向事业
这位先生的心理问题根源在于社会层面，事业上的不顺利。因此疗心不是治本而是治标，效果自然不好，还浪费时间精力。若给予心理问题过多的关注，却又不去看心理医生，那么心理问题只会更严重。即使看心理医生，也未必就能改变现实困境。
我的建议是白天的时间不要用来看一些跟事业没关系的心理辅导书籍了，而是扑在自己的公司业务上！可以找一家专业声誉比较高的企业咨询诊断机构谈谈，看怎样才能将公司从困境中拯救出来。事业有了起色，心理问题自然痊愈。
送你16字真言：抓紧时间，集中精力，完全负责，切勿拖延！
一个敏感的身体缺陷者的案例：我想找个出口
时间:2007-2-5
2005年07月04日 西山左拾遗
错位的轨迹：我想找个出口
也许是我性格内向的缘故吧，别人眼中的我是一个安静沉默的孩子，因为我的沉默和不善言辞我没有什么朋友，所以我是孤独的。渐渐的我已习惯以旁观的态度对待人，事，生活。习惯了沉浸在自己的思绪你，反省我过出的那段糟糕的生命，现在这混乱不堪的生活还,有看不到希望的未来，似乎从来就不曾融入到生活中。这种处世态度随着我的年龄一起长大。矛盾已经积累得太多，让我无法承受。就像一个将要爆裂的气球，我不得不寻找一个出口
因为爸爸和妈妈是老表（表兄妹）。我一生下来身体上存在着许多缺陷。先天性的斜视，现在右眼已成为弱视了，先天性的右耳没有听力，先天性轻微的口吃。您可以想象他给我的生活所带来的将是什么。我不知道是什么原因我显得比别人显得要笨些，在很多人眼里我是一个特别懵懂的孩子。我的童年从来就没有有过孩子般的嬉戏，脸上从来就没有有过孩童般天真无忧的笑容。对于那段时光，除了别人的讥讽什么也没留下
现在最让我的担心的是心理素质特别的差，很容易因为紧张或激动而发抖，在有陌生人在时做就特紧张，有一次很多人在我们家过年，吃年饭时我的手抖个不停，还一次和同学打牌（女同学）手也发抖，稍微体力干活，拿写细小的东西撕也是，很多十分简单的事都老出差错，在别人眼里我是个很没用的孩子，这让我烦恼极了
还有一件事让我十分的恐惧，我患了严重的青春综合症，几乎到了无法控制的地步。我知道唯一的办法治疗，那样家人肯定会知道，但要是那样的话，我宁可死掉算了（他们知道的只有我只是一个性格内向，有些懵懂，自读高中以后成绩不断下降，英语一塌糊涂的孩子）我不感想象那些恐怖的东西让他们知道会有怎样的反应。我知道这者是造成我现在状况的重要原因，但我不知如何摆脱
我喜欢一个女孩有两年多了，但交往很少，也不了解她，不知道她是否喜欢我。其实我从开始就对自己说应该忘记，知道没有结果，但怎么也忘不掉。反而陷或者说是爱得更深，是她让我思绪凌乱，让我的生活混沌不堪，不再热爱学习，生活。对一切都不再有激情，在混沌中磨灭了我所以锐气。她却说不喜欢我，这让我彻底的崩溃
我的生活一直都是混乱的，总是在不段的想这些问题，越想越乱，矛盾好久越多，思绪就更加难以理清，找答案。但我马上就要离开这个地方出读大学而我又还是这般的不成熟，危机感越来越强烈，我真的好害怕，曾经我的思绪无数次触及到死亡，这几天也走到了这个死角，想了却这一切的痛苦。但我现在还只有17岁，应该是一个充满阳光与活力的季节啊，应该有着这个年龄所赋予的轻狂与放荡，有着自己美好的梦想而不应该是这般颓废的啊！还没有好好的感受生活的多采和人生的幸福快乐啊！真的，我很不甘心，我期待有一天脱离苦海，我不想放手！我的思绪在不停的旋转，身体在安静的忍受着一切，在期待着有一个人能够把我从这条错位的轨道上拖回来。找回这季节应该属于我的东西
一个悬崖边缘的男孩在等待着您的帮助！
西山：你好，自称错位的轨迹的同学：
《超越自卑》的作者阿德勒从小体弱，因患软骨病而导致驼背。这些生理的缺陷没有能够阻挡他前进的脚步，他成了个体心理学之父，一位卓越的心理咨询和治疗大师。我推荐你阅读这本书，一定有帮助。
人无法脱离社会而生存，任何心存 旁观的企图都可能造成你与生活的脱节。如果作为一个观察者而描述你的观察，选择你的观察经验来忠告他人，那么你就参与了社会。你可以做这样一个观察者，不要做一个被冷落的、心理抑郁的旁观者。选择的主动权在你，记住这一点。
有你一样的痛苦的人有很多。我曾经有个咨客为自己不断眨眼而苦恼万分，越是控制，越是痛苦，恨不得剜了自己的眼睛。当然这是心因性的习惯，被某种注意所强化。我引导他将注意力集中在自己该做的事情上，宽容自己的眨眼问题，他很快就放弃了这个毛病。这个道理就是你把注意力投向自身之外，很多问题就能得到正确的解决。
回顾你的童年生活和你的出生背景，很多人难免会表示同情，仿佛社会欠你太多了。但是他们这种情绪是没有用的，现在再评论你所受的照顾不够已经为时太晚，我们需要面对当前的现实。你很清楚你需要的不是抚慰，而是出口。你的心灵向着这个出口，这是多么了不起的清醒！因此我敢断言，很快你就能够站起来走出去。不久你会发现，你所期待的人竟然就是你自己。
没有必要给自己贴青春综合症的标签，或许这是某个医师 干的，他是不是想多给你开点药？我以一个心理咨询师的职业资格担保你不需要那些药。你只需要一颗依然搏动的心灵，只要搏动，就能做到越来越有活力！
从现在开始，不要再注意你的手会抖动，而注意你手里在做什么；不要再 注意你会口吃，而注意你想说什么，坚决说出来；不要再注意你的弱势，要注意你准备做什么，准备怎样过一个有意义的大学生活！用善意对待你的同伴和陌生人，放弃戒备，承受和宽容他们的误会和嘲笑，因为你承受过这些，你的心灵比他们强大得多！你成人了，该关心国家大事和国际时事了；你成人了，该思考自己未来的发展方向了；你成人了，品尝恋爱的痛苦和甜蜜也是分内的事情，只有自己的出色成就才能赢得美人的芳心，而苦难只能为你招来一个你不再需要的“母亲”，若是那样，你的婚姻生活就已经失败了一半。
只要你开始做你该做的事，你就是一个健康人！如果你做的比普通人更出色，你就可能是个伟大的人！
