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内向未必不好,自信才是根本

时间:2019-03-22  点击:

 
glorie: 没自信心 怎么办
      咨询师, 各位朋友,可否帮我个忙,我是个 内向的女孩,从小成绩差,学习能力也差, 身体也不好,感觉就是低人一等. 朋友也不多.
     现在我已经是一名应届大专毕业生了,可是找了半年 都还没找到工作,我觉得这与我的性格很有关系, 而且每次面试,我都会特紧张, 应变能力也差,少言欠缺主动, 同时,我觉得很多老板也不会聘请我那种内向的人,看到招聘都写着要求开朗主动,我就觉得很难过.我接触了其他人后,他们总说我内向 我最讨厌他们这样说了,好象在讽刺我一样 很不是滋味,恨不得自己就是活泼外 向.
     我的同学都找到工作了,更加让我感到自卑,觉得自己什么都不是,  很没用,对生活的一切都已经失去信心和热情了.
     其实我是很愿意交朋友的.不过,我接触那些性格外向的人之后,他们都不 喜欢我那样的性格,也很少跟我聊天说话,因而面对那些性格跟我相反的人,我会特别紧张,说话也会很拘谨.
     各位可以帮帮忙吗 ? 我被自己的性格困扰了十几年了. 我现在真的很不自信啊

西山:内向未必不好,自信才是根本
      自信的基础是扎实的知识功底和专业技能。这些需要盘点,有还是没有?如果不比同学差,那么就可以确定是心理上的问题了。应届大专毕业了,一般都是足够在社会生存立足了的。
      你恐怕在表达上习惯于压抑自己,习惯于谦让。去除这种习惯需要一定的训练。你害怕听到自己的声音吗?害怕大声喊出自己的心理话吗?先找个没有人的地方感受一下自己的发声,越大越好!你可能会感动自己的。这时候开始下决心,订计划,逐个向周围的人提出自己的要求,从亲人开始,到朋友、同学、陌生人、老板。要坚定地申请他们帮助你完成一件可能微不足道的事情。他们可能已经习惯于拒绝和搪塞你了,你也曾经习惯于不提要求,忍受和妥协。但现在是训练阶段,一切得按照你的意志来。你心里很清楚而他们蒙在鼓里。你按照日程表挨个征服他们,体验说服的乐趣。作这些事情的时候你可以找一些说服术方面的书参考一下。一轮训练下来你会获得不少信心的。
      应聘的时候不妨多提问,让面试官说而你倾听,这比沉默或夸夸其谈更好。用提问请教的办法尽量将面试控制在交谈氛围里,不要变成面试官对你的质询。

glorie: 还有其他办法让我自信起来吗
      谢谢上面的咨询师的帮助, 我其实也不是说没有能力了,我的英语还可以, 现在的问题是我很讨厌自己的性格, 这可能与我父母的教育有关,因为他们总是用命令要求我做事,我必须得听他们的 否则就会挨打,所以我没什么主见, 即使我取得了什么进步,他们都不会表扬我,反而会泼冷水,说这有 什么了不起的,谁谁谁比我更优秀.我跟父母之间没有交流,我一说自己的想法不管是对还是错,他们都会骂我, 反正我必须听从他们的, 按照他们意思去做,否则就是无休止的叫骂.我一旦做不好事情,他们就说我没用,所以我什么事情都不会跟他们说,我习惯了压抑,即使不高兴,表面上我装得没事一样,我不想让我父母觉得我很无能.
     其实我说话的声音是很小,从小到大都这样,不知道是否习惯这么小声音,我反而觉得说话大声对我来说好象很困难,我总觉得没有力气说话大声,所以经常给人感觉都是不自信的.
     内向的性格真的没什么不好吗?怎么我觉得这种性格的人到处碰壁啊!外向的比内向的要多.怎样才能改变自己内向的性格,可以再提一些其他方法吗?
      谢谢.

西山:内向未必不好,自信才是根本
      还是这个标题,呵呵。你对父母要完成一次反抗,大声喊出你的不满。他们对你的态度很差,一直在削弱你的性格,剥夺你的能量。他们可能非常疲惫,他们习惯于从批评和否定你来获得优越感,他们在社会上可能表现得胆小怕事,饱受生活的打击,基本上属于老实巴交的人。对不对?反抗之后,你要给与他们同情抚慰。这样调整一下家庭关系的格局对你有好处。最好有个内行的家庭治疗师指导你们全家来完成这种调整,否则难免给你父母留下心理阴影(你的反叛会令他们感到非常失败)。
      内向不是错,不是毛病,未必不好。内向的人细致,多数有耐心,注重细节,勤奋踏实,在人际沟通中有独到的长处。如果我是老总,我喜欢文秘内向一点,助理外向一点。但是不自信的人我就不大敢用,因为不自信的人通常不敢担当责任,遇事推诿。
      所以你不必改变内向性格,而应培养自信心。培养自信心就从训练开始好了。  
 
 
 
 
 

 


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