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心理咨询:我现在很难和人相处

时间:2019-03-21  点击:

mumuji:
        去年,我开始补习.在补习班中听到了班上几个男同学的责骂,于是在课后对着全班同学吼过2次,希望他们不要欺人太甚.本来班上的女孩都认为我对,他们(男孩)有错,可随着男生责骂声越来越甚,女孩也开始相信他们,并说我恶心,是神经病.那个时候,我经常会迟到,到后来只要进了学校,耳边全是他们骂我的声音,连在班上小考的时候都会听到.而且我很疑惑,为什么那些人在很远的地方骂我,我都能听到.
       后来,央求爸妈帮我转了学校,结果又听到对我的责骂声.他们问我为什么要转校,我妈叫我说谎,可是我又不喜欢,就一直不回答.开始是怀疑,说中途转来肯定不是什么好货色,而且还对我的走路姿势指指点点,结果我听到后,我走路姿势到现在都还不太正常.后来我同桌问我为什么转去她们学校,我说出了实情.她说出了她曾经有过的相同经历,所以我一直认为她会明白我.可是我跟她说了她们班有人骂我,后来她和她们一起骂我,说我特别虚伪什么的.
       今年终于考完了,我就出去找在大学的同学玩,可在她那里,又有人骂我无比虚伪,说我笑的很虚伪.
       我转校之前,就曾看过一个心理医生,她说转校对我会更好,说我可能是幻听.
       可是我明明听的很清楚,就比如这次,有人说我特别虚伪,我就会不自觉的将她们说我的改过来,像我这次根本没有睡着,然后她们说的我全听到了,然后有个人说你看她,每次我们说一句,她就改过来,她根本没睡着,故意这样.如果是幻听,可是她们说,我们去看看她有没睡着的时候,我就看到2个人影.除了我以前玩的好的朋友,只要是现在认识的人都认为我差,我爸爸说我就是喜欢多说话,又不会说话,结果让别人觉得你人不行.可是看到以前好的朋友我就忍不住,而且我没补习的时候也是这么说话,都没人说我坏.和同学也很好,就这一年,我很奇怪,我怎么就变成人见人厌的人了.我是比较悲观的人,以前朋友说我现在在钻牛角尖,可是我一听到别人说我,我就忍不住.特别是她们连带说了我朋友,说她有我这样的朋友,她人肯定也不太行.
        我咨询的目的就是想知道自己是因为心理紧张,有心理的疾病.还是由于现在做人不行.性格不好.
        如果是自己有心理的疾病,那么我是不是应该服用药物治疗.如果是性格不好,怎么才能将性格慢慢转好?
        专家老师谢谢了!


西山:
        你好,我觉得你有个很大的优点,就是对自己状态的关系,想弄明白自己究竟是幻听,还是人家确实在责骂你。你是一个对自己很负责任的人。
        从你的叙述来看,我的感觉是两种情况都可能存在,而根源却是高考的压力很大造成的。当你出现幻听的时候,注意力的转移就能让高考的压力减轻,因此客观上幻听成了自我保护的一种机制,保护你不在压力下崩溃。我猜想,你最初在课后大喊两次,其实也是在抗议压力,但因为高考的压力是普遍的、不可抗拒的,所以迁怒于男生们的错误行为,但你可能并不知道自己在迁怒。其实人们经常会犯这样的错误的,比如有个当妈妈的自己从单位受了气,回家却借孩子作业做得不够好而狠狠地惩罚自己的孩子,其实是把从单位受的气发作在孩子身上,她自己也不知道,还以为自己管教孩子就是严厉而已。这种不自知,不察觉,就是逐渐走向幻觉的第一步。
        另一方面,同学们不理解你的行为,觉得你过分,就也会批评你。两种情况混杂在一起了,造成你很难辨别。
        有一个办法可以把他们区分开来,就是去医院精神科,就当自己有幻听现象要求治疗。如果医生觉得你该吃药,就吃一阵子。如果发现情况变化了,感觉明显很少有人责骂你了,那么当初有幻听的可能性就比较大。今后就可以一边依靠药物控制自己,一边接受心理治疗改善自己直到不再需要药物,不会耽误上大学和找工作。如果吃了药出现很难受的副作用,别人还是跟原先一样多地责骂你,要么是医院给错了药,要么就是确实有人真的责骂你。
        若是真的有人责骂你,你能确定没有幻听,你也不必亦步亦趋地听从别人的责骂改变你自己。做人要有自己的风格。当你被责骂的时候你内心正常情况下应该有难过和焦虑等感觉,或者还有抑郁情绪。建议你找心理咨询师谈谈。
        高考过了,压力消失,你的问题会缓解的。但今后上了大学、工作了等等,又会有新的压力产生的。所以建议你抓紧暑假期间的相对空闲时间,尽早先去医院精神科检查确诊,然后带着医院的病历找心理咨询师咨询。
        祝你早日走出困惑,顺利进入大学学习。不管考得怎样,哪怕上最差的民办大学,也不要去补习复读了,相信我,再次高考对你有害无益。把我的建议转告给你的父母,请他们给予你更多的关心和照顾吧。去医院检查的事情你要坚持。 
 
 

 


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